飞机上该不该喝酒?
一般上只要飞行时间超过两小时的普通航班,都会提供飞机餐,在饮料中也有一些酒精饮料可选择。但不管是乘搭哪一半机,好像总是会有个爱捡便宜的朋友,认为『既然是无限量供应,不拿白不拿』,因此在无聊的飞行途中往往不小心就喝多了。
但你知不知道,在飞机上喝酒时身体其实正在发生一些微小的变化。下面一起来探讨。
当人的身体接触酒精时
饮用含酒精的饮料后,体内的血液酒精含量会慢慢升高,在30至60分钟达到最高效果。不用说,在短时间内饮用几种不同的酒精饮料意味着你期望你的肝脏能够应付比你消耗量更多的酒精。在这种情况下,体内多余的酒精将未经代谢地通过你的血液,血液中的酒精浓度也就自然地增加。
酒精在你的血液中流动时,最终会到达你的大脑,在那里起着镇静剂的作用,并减慢神经细胞之间的传输和冲动,控制你思考和移动的能力。虽然酒精是一种抑制剂,但它也能起到消除抑制的作用,这就说明了与饮酒能让人有时快乐、有时具有攻击性的行为。同时,酒精会增加通过肾脏的液体流量,这也意味着它增加了身体脱水的可能性。
那么,在飞机上喝酒时,你的身体又会发生哪些不同的变化呢?
在飞行过程中,飞机舱内的气压低于地球上大部分地方的气压——类似于1800到2200米之间的高山地区的气压。这种压力下降的环境减少了人体吸收氧气的能力,因此会产生轻微的头晕;我们称之为缺氧。一般来说,这不是个问题,但这种感觉可能与你喝完酒后的经历相似。
因此,如果你在航行期间喝含酒精饮料,你可能会更早地注意到你喝得有点多了。换句话说,由于血液中的氧气含量较低,在摄入等量的酒精后,在飞机上的你可能会比在地面上感觉更加醉。另一个复杂的因素是飞机里的空气非常干燥,加上喝酒的利尿作用,你可能会比在地面上脱水更加多更加快。
为了防止脱水,确保你每喝一杯酒,也饮用一杯水;同时尽量减少咸味食物的摄入,因为这会让你更加口渴,鼓励你以更快的速度饮用酒精饮料。
温馨提醒,下一次可自己携带空水壶上飞机,请空服人员帮忙到满,就可以保证整个旅途都能随时补充水分了。
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