[吉隆坡] Runners Cafe马拉松能量站

美食2017年04月16日

热衷马拉松的跑者对于饮食非常重视,营养均衡亦是他们用餐的守则。Runners Cafe为马来西亚首家以跑者为主题的咖啡厅,主题鲜明之余,食物更值得推荐。

Utra-Marathoner Big Breakfast:店内必点的超大早晨套餐,可供3至5人食用。招牌甜薯面包配上焗豆、番茄丁、芒果丁、薯泥、炒蛋、凉拌茶树菇、香肠、培根、烤香蕉等等,滋味丰富。售价:69令吉

大量运动后需要补充碳水化合物及蛋白质,这是一般运动爱好者必知的事因此,热衷马拉松的蔡汶杰决定合伙每每为他准备早餐的另一半陶洁漪,创立Runners Cafe,并以「We Run, We Eat」作为口号。

Blueberry Mixed Nuts Chia Pudding:这款以奇亚籽(Chia Seeds)为主轴的蓝莓混合坚果布丁,甜度恰恰好,不只能满足吃甜食的欲望,也不会对身体带来负担,值得推荐!售价:13令吉

蔡汶杰热衷跑步,参加过不少国内外的马拉松竞赛,最高纪录是曾参加超过70公里的马拉松活动。为了让男友摄取均衡的营养,陶洁漪都会为对方准备丰盛的餐点,蔡汶杰则拍下爱心餐点上载在社媒。在朋友的鼓励下,两人决定开设一家以跑者为主题的咖啡厅。

Mediterranean Grilled Tilapia with Chips:你吃过清蒸、红烧和煎炸的非洲鱼,但烤非洲鱼就比较少见了吧!这道烤非洲鱼的味道简单,但酸酸甜甜的配料非常开胃!售价:20令吉

去年中旬开始营业的Runners Cafe,距离武吉加里尔公园(Bukit Jalil Park)不到一公里,每到周末,不少人都会聚集到公园运动、慢跑等,这也是店主选在该处设立咖啡厅的原因。店主强调,Runners Cafe提供的餐点不完全属健康饮食,而是尽量做到少油少盐,并选用上乘食材,而餐盘中的每一样食物都达到营养均衡,以及一餐的营养所需。

店内的墙上挂满了店主及友人多年来在国内外参加马拉松竞赛的吊牌和奖牌。墙上的小区块还贴了慢跑和马拉松资讯。

马拉松吊牌主题墙
除了营养美食,店内装潢亦是另一大重点。走进咖啡厅,映入眼帘的就是贴满店主及友人多年来参加马拉松的吊牌与奖牌,一角还放置了一部跑步机。在你点餐后,便会收到一个奖杯作为桌号,整体的设定都围绕跑者的主题上。更具心思的是,店内甚至还备有一个提供跑者们洗澡的浴室,让顾客在运动后,有个换洗的空间,能舒适地在店内享用早午晚餐。

营业时间:周一至周五中午12时至晚上10时;周六及周日早上8时30分至晚上10时30分
地址:7-21-M, Jalan Jalil Perkasa 14, Aked Esplanad, Bukit Jalil, 57000 Kuala Lumpur.
电话:019-2656568
FB:Runners.Cafe