远离纷扰的城市喧嚣，走近与大自然相连的露天温泉设施，并站在林间，听着瀑布河流的潺潺流水声，张开双臂感受迎面而来的轻风，正是乌鲁冷岳的一大魅力。

从吉隆坡市中心出发，前往乌冷（Hulu Langat）的双溪噶拜瀑布（sungai gabai waterfall），需途经蜿蜒的山路、淳朴的马来甘榜景色，只需大约50分钟车程就能抵达，是与友人结伴同行的好去处。

天然滑梯刺激好玩

该瀑布由多个小瀑布所构成，而每个小瀑布皆有不同的自然构造和特色，并且有山间的阶梯连惯着，大小瀑布间，亦在大自然的鬼斧神工下，形成了一个「天然滑梯」，逆着山壁往高处攀，在一鼓作气向下滑，再掉入池水中，过程刺激又好玩。

由于该区为双溪拉让森林保留区，也吸引不少登山爱好者前来挑战，当登山成就感被满足后，便会好好享受上述的瀑布河流溪水，该区入山每人收费1令吉，并且设有收费的澡房及厕所，登山游泳后，都能无忧地干净清爽回到车上。

惟，任何水上活动皆有其中危险，玩乐之余，也要顾及同行亲友和小儿的安全优先；而且爬山、嬉水都要切记「垃圾不落地」原则，要把手上的垃圾带走，或扔进该区的垃圾桶里。

地址：Sungai Gabai Waterfall，Jalan Sungai Gabai，Hulu Langat Selangor.

烈日下撑伞泡温泉

享受过川流的冰凉溪水，更不可错过该区平静的热乎乎温泉，据当地居民告知，雪兰莪州内，并非各处都有自然温泉，仅乌冷区独享这份自然的恩典，而营业已第3年的双溪拉让温泉，即是该区多间露天温泉馆之一。

在温泉眼所在凿了个坑，之后以简单的器材，把地底的温泉水引到坑内，即便没华丽的装潢，但依然能吸引到不少慕名而来的温泉客，以及媒体采访。

午后的烈日下，民众撑着伞，躺在平静的50多度温泉池中，之后再心满意足地带着笑容，顶着红彤彤的双臂及背部坐到池边歇息。

该温泉馆每天开放两个时段，分别为早上6至10时，以及傍晚5时至之夜1时，设有厕所、澡房、停车位及食肆等设施；成人收费2令吉，3岁以上小孩则为1令吉，至于3岁以下小孩，或残疾人士就一律免费，也提供每月50令吉的月票。

地址：Sungai Lalang hot spring ，Jalan Sungai Lalang， 43500 Semenyih，Selangor.

放慢速度感受路边景色

双溪噶拜瀑布与双溪拉让温泉，相距20公里车程，路途会经过野生猴子出没的山脚及士毛月水坝无敌水连天景色，因此不妨考虑在路边停下车辆，体会一下心旷神怡的天然景色及生态。

民众受促把车速放缓，否则容易错过了漂亮景色，对衡越马路的猴子也形成威胁，但不鼓励主动下车，尝试与野猴互动，甚至喂食，以免遭到攻击。

至于1985年建成的士毛月水坝，即是全马第一大的水坝，占面积1500英亩，除了承包了巴生谷地区饮用水来源，也是当地自然生态的关键要素之一。

水坝地址：Empangan Semenyih，Jalan sungai Lalang.
野生猴子出没地址：Monkey Hangout，Jalan Sungai Lalang.

入住特色民宿尝海鲜

乌冷区的特色民宿繁多，且各具特色，有些是结合自然生态元素的休闲度假屋，如乌鲁冷岳的Eco Farm民宿，有些则是田园风装潢，如Bamboo Village竹园。

煎炸焖煮爆炒蒸炖烧，只要是想得到的海鲜烹饪方式，冷岳区林立的海鲜餐馆都能一一满足饕客们的口腹之欲，好比呀吃阿顺山水鱼啤酒园，及泰式海鲜烧烤Mangkorn Seafood等。

Eco Farm地址：Kampung Gemi, Jalan Sungai Lui，43100 Hulu Langat, Selangor.
竹园地址：Off Jalan Pelangi 5, Taman Desa Pelang Batu 101/2, 43100 Hulu Langat, Selangor

呀吃阿顺山水鱼啤酒园
地址：Lot 100 ,Jalan Sungai Sop ,Batu 14 ,Pekan Hulu Langat ,43100 Hulu Langat ,Selangor
泰式海鲜烧烤Mangkorn
地址：Lot100-A, Jalan Sungai Sop, Pekan Batu 14, 43100 Hulu Langat, Selangor

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