天然制酱 温柔咸香

美食2017年05月21日 / [摄影] 伍信隆 东方日报

酱,是华人开门七件事之一,在我们的日常膳食中,占据了相当重要的地位。在每个人的心目中,都有一个关于酱油的记忆,松风楼主严居杰的是东坡肉和酱油鸡,那你的呢?

关于「酱」的历史记载,最早出现在西周《周礼》中的「百酱」之说,内有鱼酱、卵酱、勺药酱、菜酱、果酱等,初始是以主食而存在,并非今时今日我们所用的酱油。直到汉朝才开始发展成以豆类为主要原料的酱油。而「酱油」一词最早的文字记载,则是在南宋食谱《山家清供》中,「柳叶韭:韭菜嫩者,用姜丝、酱油、滴醋拌食。」

松风楼的主人严居杰,对饮食文化相当有研 究。为了追求极致的味道,他特意找了本地拥有八十多年历史的老字号酱油厂,依循祖辈的古法酿造,然后标上自家品牌「珍的酱油」,在他经营的红曲馆里发售。

自古以来,烹调方法已经考虑到了食物在大肠内如何分解,所有的酱料,套现代人的讲法都是发酵品。只要是发酵品,都含有稳定大肠的菌群。古代人没有益生菌,就靠吃「酱」达到养生的目的。

用好的酱油,菜香人健康。这是严居杰对酱的态度与坚持。中菜烹调离不开酱油,然而,该如何把酱油用得巧,品尝它最「真」的味道,是他近年来所关心的用酱哲学。 「以前爷爷年代酿造的酱油,采用天然酿造,主要以盐作为防腐的手段,不添加任何化学防腐剂,所以酿造出来的酱油,味道很咸。」

他继续说,「然而自八九十年代起,市场上不鼓励吃那么咸,酱油厂为了顾及市场需求,在酿造工艺上减少盐的比例,这样酿造出来的酱油容易长霉,品质不稳定,所以必须添加防腐剂;二来,酱油的风味也受影响了,流失的风味就靠添加白糖补上,所以现在的酱油味道带甜。」酱油在本地市场的变化,随之而来酱油的口味和酿造工艺也开始产生了变化。他指出,「市面上有些有机酱油标榜不含防腐剂,可是味道尝起来偏甜,那么如何防腐呢?的确耐人寻味。」


爆发性的味觉享受

谈及酱油料理,严居杰最有感的是笋片东坡肉和酱油鸡,两道都是很简单的菜肴,但是那股酱香,却足以令人再三回味。他说,「东坡肉在各地的做法均有不同,而进入广东,最单纯的就是笋与猪肉,任何笋干都可以使用,孙中山如此形容东坡肉:食而甘之。笋干砍出来后,在确保冷冻情况下,就不会因为发酵而产生碱性的独特竹笋味道。」

至于酱油鸡,是道在15分钟就可以完成的菜肴,用以宴客也得体大方。他说,「这也称为『频伦鸡』,传统酿制的酱油,在传统菜肴中偏咸,但其咸入口即化,具备了爆发性的味觉享受,因此很适合配饭,这也是酱油给人的独特印象,同时酱油是使用海盐,才会有如此的咸中带柔甘的味觉。」


酱油鸡

材料:鸡,半只、蒜3粒、鸡肝少量、酱油7匙、晒油3匙、白糖2汤匙、八角3粒
做法:
1.蒜片连皮下油锅爆香,倒入清水、酱油和晒油。
2.大火煮滚以后,加入白糖,转小火,待酱油香气飘出,加入鸡和鸡肝,转成中火慢慢卤熟收汁即可。


笋片东坡肉

材料:五花肉1公斤、竹笋片300克、蒜头3粒、酱油3汤匙、晒油1汤匙、红糖2小匙(可用白糖代替)、米霖2小匙、食用油适量。
做法:
1.用酱油、黑酱油腌制五花肉30分钟。
2.整粒蒜头连皮洗净下油锅爆香,之后倒入腌制过的五花肉,炒至酱香飘出,倒入清水盖过五花肉。
3.大火卤煮30秒后,加入竹笋片。
4.滚开以后,转小火焖至收汁肉软即可。

松风楼楼主严居杰中医师,擅长烹饪,不时开办私房菜,招待美食同好。

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酱油该怎么分辨?