宫保鸡丁乃是四川名菜,当年清朝光绪年间四川总督丁宝桢所招待客人的菜肴,丁宝桢后来被封为东宫少保,人人都称呼他为丁宫保,因此他府上名菜也就被称为宫保鸡丁。
我在四川成都旅行时吃了很多麻椒花椒,也在世界遗产都江堰见到丁宫保的雕像。因此为了怀念在四川旅行的麻椒香,特地烹调了自家版的宫保鸡丁。
(我忘了买芫荽,图片的是芹菜叶。)
材料:
鸡肉丁(若可以不要去皮)
蒜米
姜片
大葱
葱段
辣椒干
花椒
腰豆
花椒
芫荽
调味料:
油,料酒,酱油,蚝油,盐巴,糖,胡椒粉,生粉。
做法:
1)将鸡肉丁用酱油,蚝油,料酒,少许盐糖胡椒粉调味,加入少许生粉腌制至少4小时让其入味。
2)烧热油锅,再将腌制的肉丁过一过热油让肉丁比较没那么多水分(但别炸过火变成肉质干涩)
3)生腰豆放少许盐,放入烤箱烤熟。
4)烧热油锅,加入辣椒干,姜,蒜,大葱一起拌炒,然后再加入麻椒葱段,之后再将材料2炒香。若味道需要多点盐或糖自行调味,要起锅时加入材料3。
5)芫荽切成碎片装饰摆盘。